見えない“力”が失われている｜テストステロンの真の役割

“テストステロン低下”が仕事を鈍らせる。ビジネスマンが知るべき「内なるパフォーマンス」の整え方

最近、決断力が鈍る。集中力が続かない。疲れが取れない──
そんな不調を「加齢のせい」や「寝不足のせい」と片付けていませんか？

実は、現代ビジネスマンのパフォーマンス低下の裏に、ホルモンと栄養の乱れが潜んでいるのです。

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見えない“力”が失われている｜テストステロンの真の役割

テストステロンは「男らしさ」や「筋肉」に関係すると言われますが、それは一面にすぎません。

実際には、以下のようなビジネス能力の根幹を支えています。

テストステロンが落ちれば、心も体も「働く準備」が整わない。 これは仕事にとって致命的な状態です。

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“やる気が出ない”には理由がある｜テストステロンを下げる習慣

1｜長時間のデスクワーク＋運動不足

下半身の筋肉を使わない生活は、テストステロンを減らします。

2｜睡眠不足と不規則な生活

テストステロンの分泌は、深夜の深い眠りで最も活性化されます。

3｜栄養不足（特にアルギニン・亜鉛・ビタミンD）

必要な原材料がなければ、体はホルモンを作れません。

4｜ストレス過多

ストレスホルモン（コルチゾール）が過剰になると、テストステロンは抑制されます。

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注目すべき栄養素：L-アルギニンの力

アルギニンは、体内の一酸化窒素（NO）を増やすことで、血管を拡張し、血流を促します。

この作用により、栄養や酸素が脳・筋肉に届きやすくなり、集中力・体力・回復力が底上げされます。

さらに、アルギニンは成長ホルモンやテストステロンの合成促進にも関与することが分かってきました。

つまり、“パフォーマンスを底から持ち上げる栄養素”と言えます。

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今すぐ始めたい。“内側”を整える5つの習慣

① 朝の日光×短い散歩

ビタミンDとセロトニン活性で、テストステロン分泌がリズムよく。

② 週2〜3回のスクワット

脚・腰の筋肉を使うことで、男性ホルモンの自然な上昇を促します。

③ 寝る1時間前はスマホOFF

ブルーライトは睡眠の質を低下させ、結果としてホルモン分泌を阻害。

④ 栄養補給に“男を支える素材”を

アルギニン・マカ・トンカットアリ・高麗人参など、整えるための植物素材を意識して摂る。

⑤ 1日1さじの継続習慣

“やる気”を作る体づくりは、毎日の積み重ねから。

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キングマージョンで「内側から整える」

キングマージョンは、33種の自然素材を独自配合したエナジーサポートペーストです。

アルギニン・マカ・黒胡椒・蜂蜜・高麗人参・トンカットアリ──テストステロン・血流・神経伝達・回復力を多角的に支える素材が凝縮。

朝の1さじ、または昼の集中力が切れるタイミングで摂取することで、パフォーマンスが持続する感覚を実感する方も増えています。

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まとめ｜成果は「内側」から始まる

ビジネスの成果は、プレゼン力でもスキルでもなく、自分のコンディションから生まれます。

体内ホルモンを整え、栄養を満たす。
これが、結果を出し続ける人が密かに実践している「整える習慣」です。

今すぐできる、自分投資。
今日から、内側を変えていきましょう。